Sur le divan
Dire sa souffrance...
Cadre dynamique, une belle carrière avec un poste à responsabilité. Tout allait pour le mieux… ou du moins elle avait tout pour être heureuse : une belle famille, un travail stimulant et la santé… enfin jusqu’à ce que …
Des migraines à répétition, des douleurs articulaires qui s’installent sur l’épaule allant jusqu’à ce qu’elle ne puisse presque plus bouger son bras et ce manque d’air, cette difficulté à respirer, cette oppression dans la poitrine… à seulement 40 ans !
Dans le cabinet du médecin une question est posée : tout va bien dans le travail ? Là c’est le gouffre, l’hécatombe… le diagnostique est pose : BURN OUT
Mais comment est-ce possible ? Pas moi ! Mais je ne l’ai pas vu venir, je ne suis pas si fatiguée que cela, je ne suis pas aussi stressée…
Le temps laisse place à la prise de conscience : ça ne va pas… alors une rencontre se produit : la psychanalyste l’accueille, l’écoute, l’invite à dire….
Dire quoi ? Dire sa souffrance.
L’analyse a représenté pour cette personne un espace pour penser son histoire, un temps pour que ses blessures soient entendues. Il lui a fallu du courageuse pour se découvrir, pour quitter son armure, pour se connaître et pour apprendre à s’aimer.
Nombreuses personnes souffrent : Anxiété, culpabilité, impasses relationnelles ou professionnelles. Ce sont des symptômes d’un conflit intérieur inconscient.
L’écoute du psychanalyste, sa parole vous aide à parler et trouver du sens .
Conversation avec un Psy...
Comment la thérapie peut-elle m’aider ?
La psychanalyse est une thérapie par la parole. Raconter son histoire, exprimer ses blessures permet, comme dans l’extrait d’accueil de se libérer des conflits inconscients et de mieux se connaitre.
Dire sa souffrance à un psychanalyste permet de donner sens à son parcours. C’est aussi la premier pas vers un autre chemin.
La psychanalyse est une thérapie dans laquelle l’analysant est acteur de son parcours. C’est lui qui parle. Le psychanalyste est là pour écouter, pour accueillir la souffrance et pour guider.
Quand faire une thérapie ?
- Parce que l’on a vécu un traumatisme. Il se peut qu’un événement vous déstabilise et suite à cela vous ayez besoin, envie de parler
- Burn-out
- Deuil
- Maladie…
- Parce que vous vous sentez enfermé dans un schéma qui se répète, vous vous sentez dans une impasse
- Relations de couple difficiles ou douloureuses
- Relations professionnelles compliquées
- Vie de famille, histoire familiale douloureuse
- Des symptômes que l’on ne comprends pas
- Tristesse
- Angoisse
- Depression
- Culpabilité
- TOC
- Phobies…
Si vous avez d’autres questions je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail